Ik bepaal hoe ik me voel!

[Tessa]

Heb je in de hand hoe je je voelt, of kun je het enigszins sturen? Of word jij overmand door je gevoelens?

[Carola86]

Dat werkt elkaar in de hand denk ik.. Als je je verdrietig voelt, kun je er voor kiezen om het er te laten zijn, of je kunt afleiding zoeken of het wegstoppen. Ik geloof niet dat je van te voren kunt bepalen hoe je je voelt. Sommige dingen gebeuren nu eenmaal waar je geen invloed op hebt. Hoe je met de situatie of het gevoel omgaat, daar heb je wel invloed op.

[Tessa]

Toch zie ik vaak dat mensen hun gevoel wegstoppen, totdat ze op een punt komen dat ze vast lopen.